肩こりのメカニズムとは
基本的に筋肉が少なく、なで肩のアジア系の
人種のほうが肩こりになりやすいのです
肩から３～４㎏もある２本の腕が無造作にぶら下がり
てっぺんには５～６㎏もある頭を頂いているのです
姿勢が正しくないとバランスが崩れ
頭と腕を支える首、肩の筋肉にかかる
負担は大変なものです
骨盤が歪むと姿勢が崩れます、すると
上の図のように
血行不良と酸素不足で凝りが痛みに変わり
痛みの悪循環となり慢性化してしまうのです
肩こりを元から治すには骨盤、骨格の歪みを治して
姿勢を整える事が基本です
身体に少しでも痛みや悩みがあれば
御気軽に相談してください
