仕事が休みの日は「ウォーキング」
いつも、仕事or仕事でなくても１日中座っていることが多い
どう考えても「運動不足」
長生きしたい訳ではないが
なるべく死ぬまで元気でいたい
矛盾しているけど
ある日突然天国へ
となりたい
その為の努力です
病気になり数ヶ月、数年と病院の天井を眺め
悲観に暮れたくはない
今日は仕事はお休み☺️
でも、小雨が降りとっても寒い😵
仕方がないのでイオンモールに行ってきた
店内をぐるぐる🌀歩いた
７０００歩 歩いた
ちょっと疲れたから
ゆっくりお茶して疲れを癒した
その後、お隣のフードコートでケンタッキーでお昼を頂いた
もちろんイオンポイントで無料ですね😵
１円も使わず帰宅🏠️🚗💨
気が向かないが
明日からの仕事の２連勤頑張る😭
