昔より痩せにくくなった。
40代になって本当に思います。
若い頃は、
少し食事を減らせばすぐ戻った（そうでもないか
）
でも今は違う。
会食もある。
仕事も忙しい。
ストレスで食べる時もある。
気付いたら、
「あれ？スーツきつい…」
みたいな事も普通にあります。笑
最近ちょっとリバウンド気味です。
でも逆に思うのは、
40代って“維持”してるだけでも凄い。
だから最近また、
筋トレと食事を少し見直してます。
完璧じゃなくていい。
でも、
何もしないと一気に崩れる年代。
だから抗いたい。笑
営業も結局、
清潔感や雰囲気ってかなり大事。
若作りじゃなく、
ちゃんとした大人でいたい。
同世代の皆さん、
一緒に頑張りましょう。