ジム通い

ダイエットでもあり

ストレス発散でもある

今週はマンションの備え付きの

簡易的なジムも含めれば

4回

会員のフィットネスクラブは

土曜日は早いから

30分位しか出来なかったけど

それでも通う習慣が大事

お客様でも超絶お忙しい職務内容なのに

必ず週3を行かれてる方も

いらっしゃる

まぁ、蓄積しまくった脂肪は

簡単には落ちませんが