チャリとスイミングと花火

今日は朝から子供達を連れて

信州スカイパークのサイクルセンターに

10キロの距離をアップダウンを繰り返し

走り続ける

3男を前に乗せて漕いでるから

尚、厳しいアップダウン⤴️⤵️

そして午後は

信州スカイパークのプール

3男は留守番し

上の子二人を連れて

ひたすら泳ぐ

夜は夏祭り山形じゃんずらで

花火を満喫🎇

これだけアクティブに過ごしながら

何とレンタルサイクルで

子供達含めて600円

市民プールで450円

花火大会は無料

合計1050円也