昨日
一大決心

痩せる事にしました

とは言え好きで太ってた訳ではありませんが

とりあえず10キロ痩せます

方法は
1.ジム通い
2.サプリメント
3.ちょっとだけ食事制限
以上で3ヶ月で10キロ落とします

現在の体重は
秘密です
(女子か
)
(女子か
)よく社長に体重聞かれて、何となく内緒に
し続けてるので、公表しづらく
なってしまいました

そして、早速、昨日、今日とジム

サプリメント、そして偉大なる
奥様の協力で昨日の夜は
もずく酢と味噌汁

痩せるには
朝食3
昼食5
夕食2
の割合が良いそうです

さぁ、痩せるぞ




