ダイエットブログ

今朝の写メ。

逆さま↑
食生活が悪すぎる…
太る一方だよ、、、




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ほんとうにやばい。いまの体型、
そりゃそうだよ食べすぎだよ。

仕事の都合で16時すぎに休憩もらえて一回目のごはん。
だいたいピザ、揚げ物、サラダを食べてるかんじ。
仕事中は焼鳥つまんでる、
9時ころ休憩のときはアイスに生クリームとキャラメルソースとかのせて食べる。
仕事が24時に終わって、お酒２ハイほどとスイーツを結構食べる。
てかんじ。
やばすぎる。
我慢できない。

どうしよう。
食事制限はほんとにむり！
動こう。


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にこにこ

今日は仕事お休みでした！
だから、昼間はゆりっぺ、夜はマナと遊びました！
休みの日に、友だちにあえるって幸せ★

夜はお気に入りのインドカレーやさんいきました(〃^ー^〃)

さっきとった写メ

はあ、引き締めないと(;￣ー￣A
お腹でてきてる




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