痛み

足が死ぬほど痛い。


そして体がだるい。


今日は納会も参加できず、早めに帰宅。


あしたの仕事頑張ろう。

河口湖振り返り

先日は河口湖マラソンだった。


部長という立場から、いろりろととりまとめから大変だったが、


なんとかまるく納めることができた。


まだまだ反省点はあるが・・・


走りのほうは正直微妙だった。


天候は快晴で、富士山もちょうちょうきれいに見えた。


比較的暖かく自分にとっては絶好のコンディションだったのではないかと思う。


それを踏まえると、なっとくいかない。


タイムは気にせずに、あくまで自分の感覚で走ったので、途中のタイムはあまりよくわからないが、


最初はかなりゆっくり入った。


１０キロ過ぎくらいから徐々に上げ始め、


２０キロすぎくらいあらは結構いいペースで走ったのではいかと思う。


足は３５キロで完全にとまった。


ラスト２キロは歩くほど。」


今回は自分的にはまあまあ練習をしていた。


その結果がこれだかから、、まだまだなんだな。


でも、社会人ベストは更新できた。


やはり練習は裏切らない。


次のは勝田、また頑張ろう。


社会人でもサブスリーを目指したい。


今日の練習：rest

社長賞

会食が今日赤坂で行われ、


あまり関係ない私がもときの代理で参加した。


よい経験になったと思う。


最後に相場さんにいただいた言葉が胸に深く残っている。


藤原さんみたくなれよ。ああいうふうなのは出世する。


若いうちはなに振りかまわずお酒もってあいさつにいく。


その姿勢ってやっぱり大事なんだって思った。


今日の練習：rest