「自分に正直に自由に生きる」
愛と意識の目覚めのガイドSanae Najimです。
ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。光の意識と愛のスクール True Lightのご案内昨日は、テーマは体と心とオーラを健康にするための
セルフケアについて。人間の体の構造が変わってきていて何をしていけばいいのかとか、現代人が気を付けるべき点というエビデンスを伴った話のいろいろが1つ。でも、それ以上に、今何を自分にセルフケアをしていて、次に意識が上昇してきた自分の視点から本当は何が必要なのかを自分の内側から気づいていく、そんな事が大切だを感じています。昨日はただの始まりに過ぎなくて、幾度か熟考して受け取っていく事もそれすらセルフケアだと感じます。セルフケアは汎用性のあるものと、その人にとって今求められているものがあると思っています。私もご参加くださった方々からのシェアをとても興味深く伺っていて、
ブックマークしたいものがいくつかありました。本当に皆様の内側の知性の素晴らしさ美しさが響きます。今回と同じテーマは2月20日(日)にZOOMにて行います。詳細はこちら私もいくつかの
セルフケアを行っています。その1つは朝の散歩。少しきつい位の運動量と
30分から40分の時間。
そして様々な理由から、
できるだけ自然の中で、を思っています。その点において富士宮はとても環境が整っていて、
助かっています。昨日もアップダウンが激しい道から
富士山を見ながら。太陽を撮影したら富士山っぽい形に写ってました。ここを通過していくと
近くに白尾山公園があって、そこの上の小さな小山を登るのも好きです。その森の中で佇んでいると、自分の中がチャージされた感覚を感じます。実際に日々のストレスをリカバリーできるだけの影響力が、自然にはあるそうです。ご自分にとって必要なセルフケアとはなんだろう?
一度ハートから感じてみてはいかがでしょうか?
ギャザリングも1つの
セルフケアのヒントになるかもしれません。
ご興味があれば↓↓↓。2022年4月30日(土)~5月1日(日)
ZOOMにてマザーアマラのギャザリングを行います。詳細はこちら。
皆様の今日1日が愛と光に
より満たされますように♡。
■【募集】サンクチュアリ オブ ザ ライト&ザ ラブ
愛と光のグループティーチング&シェア会
詳細はこちら・2月16日(水)/2月20日(日)
10:00~13:00 ZOOMで行います。■【募集】グループアライメント
ハートで生きる在り方、本質の自分を共に感じます。
日程・詳細はこちら
お友達追加してくださった方には
*サプライズプレゼントをしています。
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