12/23 岡田
ジョグ
メディシン投げ
ハードルドリル(フィールドver)
ドリル
４０秒間走 10本[220〜300 10m刻み +290]
ハードルジャンプ
ダウン
ハードルドリルフィールドver早すぎ。笑
8本しかやらないはずだったランメニューは最後まで走った。
9本目頑張ったら10本目はジョグどころかウォーキングだった。
体だけでなく心も鍛えられていい練習だったと思う。
バイトでシェフに「彼女はできたか」と聞かれて「まだできてません。でもまだ諦めてません。」と返すくだりも明日で最後かと思うと寂しくなる。
以上、今日の活動記録でした。
お読みいただきありがとうございました。