前回と同じテーマかも知れませんが「そんな私が大嫌い」「あの人が羨ましい」をやめてみる。
過去の体験から自分自身の嫌いなところができてしまうと、人と比べてうらやましがったり、自己嫌悪に陥ったりとマイナス方向に振れていくことがあります。
そうなってしまうと常に人と比べてしまい挙げ句の果てには「そんな私が大嫌い」になっていきます。
自分の顔が嫌い、スタイルが嫌い、声が嫌い、能力が嫌いなどなどなど。。。。自分の全てが嫌い。
一瞬だけでも、そんな自分をやめてみませんか？自分が好きなことをやっている自分が好き。本を読んでいる自分が好き。
一瞬一瞬を増やしていく。
人と比べてもいい。最初は自分の顔が嫌いでもいい。スタイルが嫌いでもいい。声が嫌いでもいい。
人と比べて能力が劣っていると思って落ち込んでもいい。
でも自分を好きな時間を作っていく。
目立っているあの人のようになりたい。あの人は人気があっていいな～～と思ってもいい。
でも比べないでください。
自分とあの人を。自分が好きな時間を少しずつ増やしていくと自分の顔が、スタイルが、声が、その能力が人との違いを際立たせてくれる。
自分が生きてきます。
無理に目立とうとしなくても、自分がそこにいます。周りに人がいる自分に気がつきます。
自分から輪の中に入っていかなくても、人懐っこい人が寄ってきます。自分を馬鹿にするような人が来たとしても比べないでください。
その人は比較することで自分を浮き上がらせないと浮き上がらない人なだけ。
人が好きな人が必ず寄ってきます。
自分が嫌いをやめてみると
自分を好きになってみると
いつの間にか仲間ができていることに気づきますよ。
過去の体験から自分自身の嫌いなところができてしまうと、人と比べてうらやましがったり、自己嫌悪に陥ったりとマイナス方向に振れていくことがあります。
そうなってしまうと常に人と比べてしまい挙げ句の果てには「そんな私が大嫌い」になっていきます。
自分の顔が嫌い、スタイルが嫌い、声が嫌い、能力が嫌いなどなどなど。。。。自分の全てが嫌い。
一瞬だけでも、そんな自分をやめてみませんか？自分が好きなことをやっている自分が好き。本を読んでいる自分が好き。
一瞬一瞬を増やしていく。
人と比べてもいい。最初は自分の顔が嫌いでもいい。スタイルが嫌いでもいい。声が嫌いでもいい。
人と比べて能力が劣っていると思って落ち込んでもいい。
でも自分を好きな時間を作っていく。
目立っているあの人のようになりたい。あの人は人気があっていいな～～と思ってもいい。
でも比べないでください。
自分とあの人を。自分が好きな時間を少しずつ増やしていくと自分の顔が、スタイルが、声が、その能力が人との違いを際立たせてくれる。
自分が生きてきます。
無理に目立とうとしなくても、自分がそこにいます。周りに人がいる自分に気がつきます。
自分から輪の中に入っていかなくても、人懐っこい人が寄ってきます。自分を馬鹿にするような人が来たとしても比べないでください。
その人は比較することで自分を浮き上がらせないと浮き上がらない人なだけ。
人が好きな人が必ず寄ってきます。
自分が嫌いをやめてみると
自分を好きになってみると
いつの間にか仲間ができていることに気づきますよ。