夏バテm(_ _)mﾊﾞｯﾃｰﾝ…

夏はどうしてこんなにも暑いんだ…
お前達はﾊﾞﾃたりしないのか？

～
最近､体重が2ｷﾛも減ってしまってる

嬉しいと言えば嬉しいが…












食が細くなってしまうのは困る

介護は『体力』勝負だからご飯を食べて力をつけていかなきゃだし







追加で












腰痛がきたりこなかったりでｺﾙｾｯﾄが欠かせない












ﾍﾀﾚてばかりではいかんな