ダイエットメニュー！！

昨日のダイエットメニューはー



蕎麦



といっても蕎麦だけだと



栄養バランスが悪いので



いろんなものをぶっかけてみました

納豆、オクラ、めかぶ、わかめ、



ネギ、シソ、ミョウガ



最後に卵に自家製めんつゆ



これをまぜまぜしてー



あーわさびもいれてー



まぜまぜしてー



食べたらうみゃあーどりゃ



麺一玉なのに大満足



具が多すぎて麺がみえながたから

麺リフト



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