(*≧∇≦)おはよ~ ございま~す
筋肉モリモリ木曜日~
はい(^ω^)今日は
朝から
ここ!!
なんもない 大室公園にて
モリモリ筋トレ~
歩く!
木の枝でけんすい!
見知らぬ 散歩中のおじさん おばさんと
おはよ~ございま~す の挨拶!
ちょっとした階段を
つま先で 上り下り
落ちてる 石を鉄アレイ代わりに…フンフン
そして ベンチで 腹筋 背筋
なんもないようで 自然の道具は いくらでも利用できちゃうw
( ̄∀ ̄)自然の中の
無料のトレーニング器具w
今日も1日
楽しく行きましょ~!!
たまんねぇ~ 澄んだ空気!
鴨!
捕って 鍋にするかぁwww
って冗談で~w