(*≧∇≦)おはよ~ ございま~す 
筋肉モリモリ木曜日~ 
 
 
はい(^ω^)今日は 
朝から 
 
ここ!!
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なんもない 大室公園にて 
 
モリモリ筋トレ~ 
 
歩く! 
木の枝でけんすい! 
見知らぬ 散歩中のおじさん おばさんと 
おはよ~ございま~す の挨拶! 
 
ちょっとした階段を 
つま先で 上り下り 
落ちてる 石を鉄アレイ代わりに…フンフン
 
そして ベンチで 腹筋 背筋 
 
なんもないようで 自然の道具は いくらでも利用できちゃうw
( ̄∀ ̄)自然の中の 
無料のトレーニング器具w 
 
 
今日も1日 
楽しく行きましょ~!!
 
 
たまんねぇ~  澄んだ空気!
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鴨!
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捕って 鍋にするかぁwww 
って冗談で~w