脂肪率 24.1%
前回の測定とは誤差範囲だな。
しかし！
今日の夜ご飯あれだけ食べてこの結果は
かなり検討している。
今日の夜ご飯
クリームシチュー ２皿
食パン５枚切り ０．７枚
焼きそば（麺のみ） １人前
書いてて気付いた
食べすぎだな ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
どこがダイエット？って言う話もあるが
今週は体がだるい
運動には行っているけど
こう言う時は食事を制限してはいかん！
と
勝手にそう思う。
そして！
新事実！
背中にあったお肉が！
お腹に移動してきてる！
これは驚きだ。
徐々に背中のお肉が消え、お腹のお肉が増える。
と言うことは、
お腹さえ気をつければいいってことじゃん！
と言う訳でボチボチ行きましょ。
ちなみに、脂肪を蓄えていたお腹だったが
蓄えている脂肪の量が減り
つきたてのお餅みたいに柔らかくて
触り心地最高！