イワシが安いですね！
②フライパンに①とニンニクスライス、赤唐辛子、ローレルを入れ、ひたひたにオリーブオイルを注ぐ。弱火で20分程オイル煮にする。
茹でたパスタと和えるだけで、簡単にオイルサーディンのパスタが出来上がります❣️
脂ものってサイズも大きくてお買得なので、
自家製オイルサーディンを作ってみました😊
①イワシは3枚下ろしにして骨を除き、少しきつめに塩を振って一晩置きます。
③15分程冷まして完成！
清潔な密閉容器で2週間程保存OKです。
茹でたパスタと和えるだけで、簡単にオイルサーディンのパスタが出来上がります❣️
作り置きにオススメ😊