タバコはまずいまずいまずいまずいまずいまずいまずいまずい。

こんなの吸えない吸えない吸えない吸えない吸えない。


お金のハイパー無駄無駄無駄無駄無駄。


だから辞めよー。


自分へのまじない更新。


何事も「気」からっしょチョキ


タバコは自分とは関わりのないモノだと言い聞かせて
卒煙に向けてがんばるー竑竑
今日の夕飯はこの季節、週に1回は食卓に並ぶ
もはやレギュラー並の登場率な

冷しゃBoooドキドキ




献立に迷ったらとりあえずコレ煜



いつもは豚だけど、今日は牛肉を使用したよドキドキ


近所のスーパーの牛肉が「100g88円」とゆー
ウホウホ価格だったから迷わず購入ドキドキ



でも市販の「冷しゃぶのタレ」は
…全然ウホウホ価格ぢゃない雷雷雷


胡麻ダレとかおろしダレとか
めっちゃ魅力的でウマソーだけど200円前後するし…。



肉の値段とほぼ同じ価格、てか4人分の肉より高いタレもあるぢゃんかよ涬


て、ことで家にあるモノで適当にタレを作ることに竑



最初は無難にマヨぽんにしよーと思ったんだけど
今日、これまたウホウホ価格でゲットした豆乳があったから

ポン酢+豆乳+にんにくチューブ+胡麻+胡椒
と有り合わせのモンでタレを作ってみたら


母ちゃん的にはウンマードキドキ


でも子ども達には豆乳をあげたことがなかったし
豆乳は好き嫌いが別れるからなぁと若干不安だったけど


「ウマっ」、「おかわりー」

うんドキドキ大好評ドキドキ


体にもヘルシーだし、これは我が家の鉄板入り決定!!


豆乳ポン酢がよほど気に入ったみたいで
普段は生野菜をあんまり食べない長男も
「葉っぱ(レタスのこと)おかわりー」ってたくさん食べてくれた煜



母ちゃん満足~。




なんだか市販のタレに優越感を感じたぁ。



てゆー、ただの自己満更新でした★

今日、こないだ注文してた水着が届いたぁドキドキ






5月頃からがっつりリバウンドをしちゃって
今現在もMAX痩せてた頃よりも
4Kgは肉がついたまんま(笑)



てな訳で、先月あたりに
水着を買うのはリバウンドした分を元に戻してからじゃい!

と、ダイエットへの成功を固く誓ったんだけど…………




いっこうに体重てか体型が戻らない……。


一度リバウンドしたら前よりも
痩せにくい体質になるとゆーのを
身を持って学んだ。。。



てゆーか最近は自分の体重と向き合いたくなくて
体重計にも乗ってないとゆー現実逃避っぷり(笑)




体重・体型が元に戻るのを待ってたら









確実に夏が終わってるだろ。





そうジャッジを下した自分は
ダイエットへの誓いを無視して、肉を蓄えた体のまんま
水着を購入しちゃいましたあせるAha煜



ほんで、さっきさっそく届いた水着を試着したんだけど





……あぁぁー、やっぱり。。。




なんだか水着がずいぶんと小さく見える…。



かわいそー。(水着とそれを着てる自分が)

この言葉がピッタリ(・∀・)ノ


下半身がパツパツだから
胸の貧相さがより一層際立ってるし
モデルさんが着用してる写真とは
えらい違いだわあせる




けど、買っちゃったもんはフル着用しなきゃ!!




プールに行く約束も友達としてるし
1日に1gでもいいから
腹とケツと足の肉をスッキリさせるぞ!!!