こんばんは。



きょうは、豚肉がお安くなっていました。


何とお店の創業祭とかで、豚肉全品4割引き♪




鹿児島の黒豚の肩ロースブロック買いです~




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豚肉のほうじ茶煮


ほうじ茶400cc

酒大2

砂糖大2

醤油大2


で煮汁をつくる。


豚肉500g・・・塩4gを擦り込み、15分おく。


全面をフライパンで焼く。


煮汁の中に豚肉をつけ、容器にアルミ箔で蓋をし、160度オーブンで1時間


焼きあがったら、アルミ箔でおおい粗熱をとる。


煮汁を煮詰め、はちみつを好みの甘さになる量を加える。


豚肉に汁をかけて頂く。




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白菜の芯と春雨の酢の物



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ホウレンソウと柿の白和え



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かぼちゃと麩の煮物




なるべく、バランスの良い食事にこころがけています。



毎日の食事は大切ですから・・・


きょうも、ごちそうさまです。



明日も幸せな一日でありますように。


最後まで読んで頂いてありがとうございます(*^_^*)
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