今日は一日オフの日
なので、試験の勉強で、フル活用させてもらってたお気に入りのミスド来ました
顔馴染みの店員さんが二人いるので、挨拶して、
ちょっとおしゃべりしていただきました
出迎えてくれる安心感で居心地良いからまた、リピしてきちゃう
今朝旦那の朝ごはんに魚買ってなく和食できなかったので、
久々にホットケーキ作った！
雑に置きすぎて見映えめっちゃ悪いけど、ふっくら焼けたんじゃね？
アーモンド砕いてアレンジしたったわ
今朝の体重
31.6 体重
13.2 bmi
10.9 体脂肪
昨日もまた夜遅くまでミックスナッツボリボリ食べすぎてお腹苦しかった
食べて後悔する毎日辛い
お腹気持ち悪くなるくらい食べすぎる週間なくしたい
今日がオフの日やったので、
昨日は4時くらいまで起きてて、今日は7時半に起きたから、眠気があるわぁ
のんびりオフの日過ごそう