おはようございます
アラフォー初マタニティのSちゃんです
現在妊娠7ヶ月で、26W2Dになりました
なんだかまた、急にお腹が張ってきたような、
大きくなってきているように感じます
うちのポコちゃんは、いつも、
どこを向いているのだろう、、と気になるんです
お腹の下の方ばっかり
ぼこっボコっ
と蹴られるので、たまにいてててっとなるんですよね。笑
ち、力強い
みなさんの7ヶ月目はどんな感じでしたか？？
？？？お腹のポコのためにも、栄養をと思うのですが
胃が圧迫されてきてるのか、
食欲がでず、、、
少し食べたらお腹いっぱいで、
朝に、オートミールのパンにハマっていたのですが
今度はスムージーにチェンジしました
見た目。
笑笑
笑笑真っ黒なんですけど。
味は美味しいです。
少し前に頭痛がすごくて、ちょっとしんどい思いをしたので、ちょっと恐怖感もあって
何か食べておかないと、、、とおもって
このスムージーは、
1〜2人分
無農薬の小松菜(ほうれん草、小分けにしたもの)
ブルーベリー (冷凍10粒くらい)
プルーン 2〜3粒(種抜き)
バナナ 1本
黒ゴマきな粉 大さじ1〜2
アーモンドミルク 200〜300ml
でミキサーにかけるだけです。
最近のお気に入り
九鬼産業さんの、黒ゴマラテのやつ。
これをスムージーにぶっ込みマース
食物繊維、鉄分、カルシウム
(たっぷり)と書いてありますね
いぇーい
ミキサー中に、中に氷を入れると、フローズンみたいになって
逆に食べにくかったですね
美味しいですが。
美味しいですが。しかし、ミキサーって、
洗うの結構大変やー
洗うのは当たり前ですけど、それすら億劫になる。
まぁ、そんな時は、
午後まで、なんなら夜まで洗い物ほっときましょう。笑
あと、最近、出産準備を始めたのはいいのですが、
ちょこちょこと買い物をしていたら
ちょっと家の中が
散らかってきましたね
まぁ、これも
産まれる直接に一気に片付けてやろう
と、考えていますので
今のところほったらかしです。
あんまり頑張りすぎないようにします
皆さんも、素敵なマタニティライフを
それではまた
Sちゃん