2リットル

昨日は、お茶などの水分を
２リットル以上は飲んでいました。

仕事中やダンスレッスン(←肩や頭が痛くなったが、水分補給たくさんして、なんとかモッタ☺🎶)

そして、今日も
ハード仕事して、たくさん飲んで
ついに、疲れなのか？筋肉痛なのか？
わかんない脚が痛み。

湿布貼ってみよーーー(^_^)/

筋肉痛で･・💪ムキ子になったら･・･・どうしましょー(笑)
(T▽T)