お友達のセッションがリニューアルされているで、メニューを追加して再投稿させていただきます☺️
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こんにちは。
なおみです＾＾
雪ですね。
今日は色々とあって実家に泊まっていますが、山の近くということもあり、まだまだ雪が降り続いています。
寒いなぁって言いながら、
暖かい部屋でゆっくりする時間が大好きです🍵
先日お友達のサロンにお伺いしてきました。
一緒にセルフパートナーを学んできた方です。
久しぶりの遠方への外出だったので、ちょっとワクワクした気持ちで伺うことができました。
「プチ・ソム・ド・アンジュ」のまゆみさん
婦人科系のサロンをされていて、HPはこれから更新していくそうです。
まゆみさんも、自分の感覚と繋がりながらセッションの内容も日々ブラッシュアップされています。
今日はその新しいセッションを受けてきました。
（こちらのセッションは今後HPリニューアル後にご案内されるそうです＾＾）
➡️リニューアルされました✨
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セッション名：Awakening Body Session（アウェイクニング・ボディ・セッション）
Awakening Body Sessionは、
「正解を探す生き方」から
「自分の感覚とともに生きる」ほうへと
静かに移行していくための時間です。
身体を変えるためのセッションではなく、
やさしい声かけの中で、
自分の身体の感覚に意識を向け、
本来のリズムを思い出していきます。
もし今、
・頑張り続けている感じが抜けない
・頭では分かっているのに動けない
・もう「方法」には疲れている
そんな感覚があるなら、
一度、身体と静かに向き合う時間を
体験してみてください。
料金：60分10,000円（モニター価格）
（モニター価格は3月末まで）
サロンの場所：横浜市都筑区＊詳細はご予約の際にお伝えします。
セッションのご希望やお問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S81775895/
「なおみさんのブログを読みました！」と一言入れていただけると助かります。
どうぞよろしくお願いいたします！
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一言で言うのは難しいですが、
「相手に何かを与えるのではなく、
自分から湧いてくる感情と気づきに沿って、自ら行動へ。」
そんな印象でした。
まゆみさんの手から伝わる暖かさを通して、自分の体を自覚する。
自覚するところからスタートなのだと。
そこから湧いてくる感情や想い。
向き合えば向き合うほど、ちゃんと答えは自分の中にあることがわかる。
ちょっとでも思考優位になると、からだがぎこちない。
温かみを感じなくなる。
そんなことを体験してきました。
私も日頃、相手の体に触れていると感じることがあります。
言葉や表現もしなくても、
「あ、今伝わったね。」
「あ、今受け入れてくれたね。」
皮膚や筋肉の緊張の緩みと共に、呼吸で教えてくれる。
こちらのタッチに、合わせるように返ってくる。
不思議な話かもしれませんが、
これが体がなんらかのサインを送ってくれているということ。
そのあとは、体の反応に従って動きを入れていったり、
本来求めたい反応を引き出したり、
相手が安心する方向へ動きを誘導したりします。
少しでも「いや！」があれば、体が教えてくれますからね。
そんなことを振り返る時間にもなりました。
私自身、今不妊治療中ということもあり、
まゆみさんの手を通して、「子宮と対話」できました。
「いつでもきていいからね。」
「ふかふかにして待っているからね。」
そんな気持ちで調整されていく身体は、じんわりじんわり奥底から温まってきます。
穏やかで優しい気持ちで心身が調整されて嬉しかった✨
今まで私は、「鍛える」「整える」など、
どちらかというと“頑張る方向”のケアをしてきました。
筋トレとか、ストレッチとか。
でも今回は、
ただ感じる、ゆるめる、委ねる。
そんな、女性性のケアでした。
終わったあとはセッションのことなど、お話で盛り上がりました。
こんな話をしている時がとっても楽しい
体の感覚が分からない
頭では分かっているのに、気持ちがついてこない
そんな方には、
「考える」よりも、「感じる時間」
が必要なのかもしれません。
改めて、
「答えは自分の中にある」
ということを、体で感じる時間でした。
頭で頑張るだけでは動かないことも、
体の感覚から変わっていくことがある。
私の心身調律セッションでも、この“感覚に戻る時間”を大切にしています。
必要な方に届きますように🌿
まゆみさん、充実した時間をありがとうございました＾＾
そして読んでくださってありがとうございました
