元リクルートトップセールス
『人間関係とコミュニケーションで
人生は変わる』
売れるセールスの本質
愛され必至のコミュニケーション術
溺愛ファンの出来るマインド
をお伝えすることを仕事にしています
こんにちは✨
小野結未です
先日、私と同じように
繊細でエンパス体質の友人と会いました
日頃のあるあるもそうなんですが
好きなもの、苦手なものが似ていて
一緒にいてとっても居心地が良いのです
話をしていて
二人の間で共感が
止まらなかったことがあります
それは
「相手が自分のことどう思ってるか
だいたい分かるよね笑」
ということ
特に
「この人私のこと好きじゃない！」
とか
「今ちょっと気分悪くしたぞ！」
というネガティブな気持ちが
沁みるように心に入ってくるのです
（これ、結構しんどくて
）
相手の感情が分かりすぎるがゆえ
どうしても、人からどう思われるのかが
強烈に気になってしまうのです
「そんなの気にしなければいい」
「大事なのは自分軸」
そんな言葉はごもっともなのですが
相手のネガティブな気持ちを前に
自分を通すほどの心の強さがないワタシ
どうなるかというと
自分を押し殺してでも
相手に合わせにいったり
自分の意見を主張することを
諦めてしまうということが良くありました
つまり
他人軸に自分をピッタリをはめるような
そんなイメージ
こうなっていくと
自分の本当の気持ちも分からなければ
自分軸のカケラもなくなるような感覚…
いわば、常に他人の顔色をうかがって
その人の正解を探しに行くような
そんな関係性になってしまうのです
だから、仕事でもプライベートでも
「あなたはどうしたいの？」とか
「あなたの意見を聞かせて」と言われると
本当に辛かった経験がありました
でも、そんな自分を変えると決意して
私が心に決めたことがあります
それは
人からどう思われるよりも
自分がどう在りたいかを軸に生きよう
ということ
繊細さんな私にとっては
バンジージャンプにチャレンジするような
とても怖い決断ではありました
でも、そんな恐怖を乗り越えてでも
私は自分の人生を
自分で良くしていきたかったんです
人から好かれる自分を目指すより
自分で自分を
「いいじゃんワタシ！」と
言ってあげられるようになりたかったのです
とはいえ、今でも時々
揺らぐことはもちろんあります
ついつい昔のクセで
相手の正解や
「こうしてほしいんだ」という
言葉にならない意図をつい汲んでしまう
また、自分が傷つかないように
無難なコミュニケーションをとってみたり
また、感情的に不安定になって
若干のメンヘラ傾向になることも
笑
でも、そんな時はいつも
「私はどんな自分で在りたいんだっけ？」
という質問を自分に投げかけるようにしています
そうすると、すごくクリアで
自分らしい答えがすぐに見つかります
「嘘をつかず、誠実な自分でいたい」
「相手の気持ちを汲みすぎず
ちゃんと自分の意志を
言葉で伝えられる私でいたい」
そうすると、おのずと
他人の正解ではなく
自分の軸で物事を判断できるように
他人の感情＞自分の感情
こんな風に
他人の存在を自分よりも高い位置に
置いてしまうと、とっても苦しいです
あなたが他人を大切に
尊重してあげられるように
自分自身の気持ちや状況を大切にしてほしい
「自分がどう在りたいか」の軸で
決めた決断や、相手と交わした言葉の中で
万が一すれ違うことがあったとしても
それは、あなたのせいではなく
相手のとらえ方の問題
私が責任をもって力を注ぐべきは
他人のとらえ方・感情ではなく
「在りたい自分」であるかどうか
そんな風に思えるようになると
また人生の視界が
パッと明るく開けるような
そんな感覚になりますよ✨
＊＊＊＊＊＊＊＊
繊細さんが自分軸で生きる方法、
そして、そんな生き方を
軽やかに実現するための
人間関係の作り方・コミュニケーションを
お伝えすることを仕事にしています。
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ありがとうございました
