私の良くないクセというか
生まれもってのナチュラルな特性で
『人の感情をもらってしまう』
というものがあります
子供の頃から、両親や兄弟、友達の
感情をそっくりそのままもらってしまうので
楽しい人の近くにいれば、私も楽しくなるし
誰かのワクワクに便乗する形で
私もワクワク✨️なんてことがよくありました
これ、ポジティブな感情はいいのですが
ネガティブな感情が入ってきたときが
ものすごく大変でしんどくて😢
人のイライラ、不満、怒り、悲しみ
抱えた課題まで、全てそっくりそのまま
もらってしまうんです（無意識に）
なので、若い頃から
付き合う男性の第一条件は
『感情の安定している人』でした😂
そして、社会人になってからも変わらず
お客様や友達、家族や夫の課題を
なぜか一緒に抱え込んで
泣いたり、落ち込んだり、悩んでいました
でも、一緒に落ち込んだり悩んでも
自分では解決できないんですよねー😭
ただ、最近師匠のケイティさんから学んだ
素晴らしい解決策が
『これって、私がやらないといけないこと？』
という、自分自身への問いかけをするというものでした😳
イメージとしては
海で溺れている人を助けるときに
自分も飛び込んで一緒に溺れるのではなく
岸から浮き輪を投げてあげる、とのこと😳✨️
なんと…！！！
深い納得感しかない…！！！
ということで、
人の感情や課題をもらって落ち込み始めたときに
『これって、私が悩むことなんだっけ？』
と自分に聞いてあげるようになりました🌼
この質問をすると、ほぼ100%の確率で
『ちがうよね！』って
私の心が言うんです☺️
この日を境に、私の感情は
とても落ち着いて穏やかになってきました💖
そして、穏やかな心でいられるようになると
困っている人、落ち込んでいる人と
一緒にネガティブの沼で溺れることなく
相手の状況を冷静に判断して
助けの手を差しのべられるようになったんです☺️💖
私、進歩しました～🥰笑
直感力が高い、感受性が豊かだねって
人からよく言われるんですが
それがマイナスに働いていた私😂
そんな私が
めちゃくちゃ生きやすくなった
GOODナレッジでした💌
読んでいただきありがとうございます❣️🙏