いかのトマト煮

おはようございます。

このまま雨降りかと思ったけど止んでくれました。

でも、寒い～。

スリッパ　

　　　微妙な段差が良いのよね～

　サーファーみたいでしょ♪いけてる、あ・た・し♪

早く返して・・・もう、ちょっとだけ

家ご飯♪

いかのトマト煮

鶏の黒ゴマソース

☆ゴマソース

黒練りゴマ　大２　醤油大１　顆粒コンソメ大１　砂糖小２　豆板醤大１

ほうれん草の梅酢和え