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高橋選手、メダル獲得しましたね～
やった～☆
喜びの踊り 家ご飯♪
豆腐とチキンのハンバーグ
“材料”
とり胸肉300ｇ 豆腐一丁 玉ねぎ1/2個
塩、コショウ 片栗粉 パン粉 スキムミルクパウダー大２
ポン酢や和風ドレッシングをかける
あじの干物ほぐし(ゆずコショウで食べたら美味しかったです)
いか風なちくわ(以前、はなまるで紹介されてました～)
ねぎとわかめ酢みそ和え
