piaの友達

また、お友達が来てくれたんだけど

piaは、乗り気じゃないみたい。良く見たら窓に映った顔が怖～い

ごはんリレーＳＰ　家の放送ではまだ、リエちゃんゴールできない・・・

(ノブナガでは去年ゴールしたみたいだけど。こっちは見た事ないな・・)

家ご飯♪

マグロのガーリックステーキ

ほうれんそうと里芋のグラタン

豚のソース煮のレシピ♪

“材料”4人分

①豚ブロック肉(バラorロース)500ｇ

玉葱1個　人参1/2本

②ウスターソース150cc　酢75cc　酒(赤ワイン)75cc　水300cc

“作り方”

♪　ブロック肉を4等分に切り分ける(厚さ１．５cmくらい)

♪　焼き目が付くまで焼く

♪　玉葱は薄くスライス、人参はすり下ろす

　　

♪鍋に焼いた肉、玉葱、人参、②を入れ沸騰後、弱火で４０～５０分煮込む

　　(途中、煮詰まって焦げそうな場合はお水を足して下さい)

♪お好みの野菜と一緒に♪