ダイエット？

ゴロゴロ生活のおかげでちょっと増量いたしまして、

久しぶりにプールで泳いできました。

さすがシルバーウイーク、渋滞にはまりながらやっとたどりついたものの混んでました。自分の中では精一杯、泳いで、歩いて、ジャグジーでサウナで・・・

更衣室の体重計が壊れていたので家での計量は、1キロ減でした。

すぐに戻りそうですが、何もしないより良いかな・・・・