夫婦は、ある日突然
壊れるわけではありません。
静かに、気づかれないまま
前兆が積み重なっていきます。
でもそのサインは、
妻が一番見落としやすいものです。
■ 初期サイン①
会話が「必要最低限」になる
雑談が消える。
共有が減る。
沈黙が普通になる。
気づいたときには、
心の距離が先に離れています。
■ 初期サイン②
妻の話を情報として扱う
気持ちではなく、
事務連絡として処理される。
「ふーん」「分かった」
それだけで終わる日が増えていきます。
■ 初期サイン③
予定や気持ちの共有がなくなる
自分の世界だけで完結し始める。
家庭のことを“外側”から見ているような態度になる。
■ 初期サイン④
妻の努力を当然とみなす
感謝が消える。
気づきもしない。
「やって当たり前」に
静かに変わっていきます。
■ 初期サイン⑤
問題をなかったことにする
話し合いを避ける。
先延ばしにする。
沈黙で終わらせる。
問題は解決されず、
妻の中だけに積もっていきます。
■ 初期サイン⑥
妻の違和感だけが増えていく
説明はされない。
理由も分からない。
でも、確実に
距離ができていく。
夫婦が壊れたのは、
あなたの努力が
足りなかったから
ではありません。
ただ、
その初期サインを
ひとりで抱え込んでいただけ。
あなたが悪いわけではない。
あなたが壊したわけでもない。
静かに積み重なったサインが、
あなたの心をすり減らしていただけです。
ひとりで抱えてきた気持ちを、
そっと置ける場所があります。
必要なときだけで大丈夫です。
あなたのペースで話せます。
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あなたの心が少しでも軽くなりますように
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不倫で傷ついた方が、
問題について学びながら、
前向きに進んでいくための
発信をしています。
夫婦問題解決カウンセラー
青山桜子（あおやま さくらこ）