たった１時間だけ、近くの公園の草取りをしたら、
なんと、腰から背中までガッツリ痛めてしまいました。
どこまで運動不足なのかと、自分でもあきれます。
ひとつ歯車がズレルと、今までの無理が一度に爆発。
熱まで出て、日曜日は全く使いものにならず。
月曜日、奇跡的に１時間だけ空きがあって予約が取れた
行きつけの整体の病院に、電車とバスを乗り継いで
文字通り這うようにたどりつき、
先生にお小言をいただきつつ揉みほぐしていただいて、
ようやく復活。
これはちょっとダメだぞと、つくづく反省しました。
今まで延び延びにしていた健康診断に行くことを決意し、
明日、行って来ます。
人間ドックとかじゃない、ただの健康診断。
それでも病院ってなるべくなら行きたくないのよねー。
両親の付き添いでなら、ここんとこしょっちゅう
行ってるのに、自分のはなかなか勇気が・・・。
「柔軟性なら自信あります」
ちっ・・・うらやましいぜ。
