前日比-0.2
初日比-1.8


朝 バナナ.みかん
昼 生ハムレタス.くるみパン
夜 ツナポテサラダ.鶏皮ポン.味噌汁.ちょい飯
間 チョコ2粒.柿の種チョコ

やったあ音符
減ったど-

でも今やたら
腹いぱいやから
明日増えてるん
確実やなあダウン


今日はちょっと
あったかかった

朝は食欲0で
フルーツ三昧ハート