前日比+0.2

初日比-1.2


朝 納豆.飯

昼 納豆.飯.玉子焼き

夜 鶏ウインナーちくわ炒め.味噌汁.ほうれん草ベーコンしめじソテー

間 たけのこの里ミニ.りんご1/2



体重が恐ろしく

変化しないので

体重計が壊れた

思ってたけど

変化ありましたびっくり


残念な方で。


ううっ...



も~低迷いやああ

どうしたらいいんだ泣