美力をつける 低体温改善&ネイル サロン溫Nuku
の こいけみき です。
今日のデザイン
私 26年 ネイリストやってます。
ネイリストさん
肩 バリバリ ですよね〜
腰 痛いですよね〜
職業病
私も「バリバリ」どころか
「岩」が付いてました…(￣▽￣;)
マッサージ行っても
整体行っても
良くならない…
(あ♪ でも 下高井戸の中真整体院さんは良いですよ〜
「岩」剥がしてくださるので♪)
ネイリストは一日中 座って
同じ姿勢で…
しかもずっと 前屈み…
これでは 筋肉カチカチになります。
筋肉動いてないから
血流が悪い!
むくむ…
私もまさに そんな感じ… でした。
体温も低くて 35度台
運動もしてなくて
甘いもの食べて パワーチャージして(チャージできると思っていたから…(￣▽￣;)
お客様の予約があるので
具合悪くなるわけにはいかず
ちょっと体調が悪いと 「薬」を飲んでしまう…
そんな生活を続けていたら
もう、体はボロボロに…
でも
食生活
使う日用品
寝る時間
薬断ち
これらを気を付けて 今は
体温 午前中の低い時間帯で
37度〜37.3♡
だから 今は 肩がバリバリにはなりません
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
体の血流が良いので
肩も凝らず
体調も 絶好調♡
仕事しすぎて 肩凝っても チョチョっとマッサージしてもらうだけで スッキリ✨
(昔はマッサージ 全く効果ありませんでした…)
薬も 全く飲まなくなりました。
偏頭痛もなくなりました♪
肩 肩甲骨周りはいつも 柔らか♪
こうなってみて 始めてわかったのですが…
自分の体が ベストな状態でなければ
お客様に最高の技術を提供する事は出来ない❗️
だから
まずは 自分の体を いつでも絶好調にしておく。
そうすれば 長さ出し 何本来ても 全然大丈夫♪
長時間の施術が何人もになった日だって
疲労感じゃなくて 充実感を味わえます♪
そして 身体が好調なので
施術時間の短縮にも繋がります。
ネイリストの皆さん
または 何か細かい 作業をする技術者の皆さん
ほんのちょっと生活習慣を変えるだけで
身体は元気になりますよ〜
おまたぢから®︎ 生理トレーニング®︎講座で
その仕組みを習ってみませんか？
そうしたら
生理の経血も トイレで出せる様になっちゃう♡
いい事いっぱい♡
生理トレーニング講座のご案内はこちら
(講座は毎月開催してます。)
鎌倉市 大船 完全予約制サロン
美力をつける 低体温改善サロン
溫ーNuku－
営業時間
10：00～20：00
定休日
不定休
サロン所在地
鎌倉市岡本 (鎌倉市と横浜市のちょうど境目♪)
（ご予約確定時に詳しくお伝えいたします）
最寄駅
大船駅 から徒歩4分
ご利用可能路線
JR東海道線 横須賀線 根岸線
湘南モノレール
大船駅からのルートこちらから
電話番号
070-3182-0906
＊施術中は電話にて出ることができません。
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こちらから後ほどおかけ直し致します。
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