ご訪問ありがとうございます

横浜在住
日本チクティビティ協会インストラクター

【太もも痩せ女王】ちなみんこと鈴木千波です

****講座＆無料相談会のご案内*******

いよいよ新しくグレードアップした

チクティビティトータル講座開講

おかげさまで

１２月スタートの講座は満席となりました

＜１２月スタート＞

~~12/8(木)～1/12(木)　全６回~~　

＜１月スタート＞

1/19(木)～3/2(木)　全６回

※2/23（祝）はお休み

１３時～１５時

または

8時〜１０時

※時間はどちらか選択して固定になります

＜チクティビティベーシック講座＞

身体と心の繋がりを学び、一生ダイエットと無縁になり、痛みや不調のない身体になることを目指します。

【受講内容】
◉不調の原因アセスメント
◉美痩せ習慣
◉一生太らない食べ痩せ法
◉怒らない思考法
◉上半身、下半身セルフケア術

【受講時間】
12時間（２時間×６日間）※約1.5か月
オンライン

【受講料】
18万円(税込)※チクティ棒代他教材費含む

興味がある方

お悩みの方は

私と個別にお話ししてみませんか？

個別相談は無料です

個別相談のお申込みはこちらまで

こんなお得な機会は

今回だけ

痛みから解放されたい方

人生最後のダイエットにしたい方は

一度お話しましょ♡

**********************

おかげさまで

１２月スタートのベーシック講座は

満席となりました

３年半

ダイエット講師をしてきて

ダイエットに早く成功する人の

パターンをたくさん見てきました

とにかく

言われたことを素直に即実行する人

それにつきます

たとえば

ダイソーの青竹ふみが

めちゃめちゃ太もも痩せや腰痛に

いいのでやってください

と聞いたとき

その日のうちに買いに行く人

と

一週間後に買いに行く人

では

６日間も差が開いちゃうんです

（もちろんお住いの地域によっては

難しいかもしれませんが、例えです）

結局

太ってしまったのは

過去の生活習慣や考え方が原因

それを手放すには

最初はちょっと意識が必要

習慣になって

なにも考えなくても

やれるレベルになるまでは

3か月っていいますよね

ちゃんと素直にそれを続けられる人

忘れない方法を学んだら

それをすぐ実行する

それだけなんですが

そこが重要で

効果のスピードが全然変わります

この方はたった4日でこの変化！？

頑固な方ほど

半年１年とかかります

だって

言われたことをしないで

今までの生活するんだから(笑)

今回のベーシック講座

今回はマンツーマンでの

開催なので

今まで以上に

きめ細やかにご指導させていただきます

１月はまだ

マンツーなのかお二人なのかは未定ですが

まだまだ少人数です

少人数のほうが

絶対におすすめ

ご興味がある方がいましたら

一度お話してみませんか？

思い立ったら即行動！

ダイエットの最短ルートをたどりましょう

では、明日も素敵な一日

■チクティビティの本出版■

「下腹しぼりダイエット」

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