【愛ちゃん│自己探求愛の専門家】
適応障害を発症し一気にどん底へ落ちた
主任介護士の私が、
５年かけて心療内科を卒業！
マインドセットし
『自分』を愛せる私へ🕊️
ありのままに自分を
生きるヒントをお届け💌
ご訪問ありがとうございます🩷
今日は少しでも私の事を
知ってもらえたら嬉しいと思い🤭
改めて自己紹介をさせて下さい✍🏻💭
新卒で都内の回復期病院へ
大学で介護の国家資格を取った為、
(介護福祉士というやつ)
それを活かすべく東北から都内の
リハビリ病院へ介護職として入職！
期待と不安を膨らませた新社会人🏥
患者さんに「ありがとう」と言われたり、
数ヶ月の入院生活を終えて
元気に退院する姿を見送るときは、
めちゃくちゃやりがいを感じました🪴
でも実際の病棟業務は
想像以上に過酷でした⚡️
17時半終業～20時まで残業なんて
日常茶飯事🌀
それに加えて
夜勤も月に4,５回あり、
不規則な生活だった私は
“とにかく仕事をするために休む”
そんな生活でした。
いつしかやりがいよりも
辛くてしんどい気持ちの方が勝り
毎年毎年辞めたかったです。
「こんな生活もう嫌だ」
「キャリアアップして転職したい」
「私ってこのまま歳を重ねるのかな」
そう思う日々でした。
入職して5年が経ち、
晴れて《介護主任》へと昇格🌟
同世代のナースマンからは
「結婚もして出世して勝ち組じゃん！」
なんて言われて、
内心 “え、私って勝ち組なのかな”とも。
当時は自分を取り巻いていた
これらが↓
◎年収（主人より高い額）
◎肩書（女性では少ない中間管理職）
◎既婚者（周りは独身が割と多かった）
自分の心とプライドを守っていたのでした。
そして転機がやってきました。
主任3年目の頃、病棟も慌ただしく、
一人またひとりと
看護師が相次いで辞めていきました。
辞めた看護師の中には
私をこっそり呼び出し、
「自分の思う看護が出来ないんです」
「私こんな業務をする為に
転職したんじゃないのに､､」
「もうどうしたらよいか分からないです」
と泣いて相談してくれた子もいました。
でも後日その子が辞めてしまった際は
『私があの時に
守ってあげられなかったから』
と強く自分を責めました。
元々責任感が強かった私は、
退職するメンバーを見送っては
『自分の責任だ』と思っていました😢
そんなある日、
私は気付いたら朝起きて
仕事に行けなくなっていました。
そのまま何日も休み、
結果的には仕事へ復帰することは
なかったのでした。
心療内科では
【適応障害】の診断。
(自分とは無縁と思っていた精神科の世界)
家族と相談を重ねたうえで、
私は8年務めた職場を望まない形で
退職することに。
そして自分の心とプライドを守っていた
【地位・収入・組織とのつながり】
全てを一気に失ったのでした。
想像以上に辛かった無職時代
そこからはハローワークに定期的に通い、
転職活動を始めます。
通院もあった為、そちらを優先し
転職活動はゆるく行っていました💡
その中でも辛かったのは
『自分は病気じゃない！』
『すぐにでもまた働ける！』
という私の気持ちと、
『もうこれまで無理してきたんだから
焦らないでいいと思う』
という主人の気持ちの不一致でした。
まぁ、結果頑固な私は
やはりすぐに働こうとして
すぐに辞めてしまったのですが🥹
とても簡潔ですが、その後の経歴として
✔️高齢者向け住宅紹介会社にて営業職
→約3ヶ月
✔️看護小規模多機能型居宅介護にてパート
→約6ヶ月
を経験しました！
今思えばいずれも大変なことの方が
多かったけれども、
経験出来たことが何よりの糧になりました🙂↕️
新たな環境で介護をまた始めるも､､
またまた介護の仕事がしたくなり、
ご縁があった職場はパートとして
入職しました💡
『パートだからなんとかなる💪🏻』
と思っていたのですが
そんな予想とは裏腹に、
いざ働いてみると
フルタイムでばりばり働いていた
過去の自分と比較してしまい、
なかなか闇から這い上がれずでした。
✔パートで主人に養われている自分
✔平社員でもリーダーでもない自分
✔他の人より給料が少ない自分
✔心療内科に通院している自分
これら皆私自身信じたくなかったんでしょうね。
でもきっと心のどこかで
悲劇のヒロインでいたかった自分も
いたように思います。
さらには人間関係も
2年前まではうまくいっていませんでした。
相手の事が許せず、自分の正義を信じるも
周り同士が話していると
〈自分の悪口を言われている〉ように
感じてしまったり。
私だけ攻撃されているように
被害妄想的に捉えてしまったり。
とにかく毎日毎日
仕事に行くのが本当に辛くて、
休憩中に浴室で泣くこともしばしば💭
プライベートでは
夫婦喧嘩が頻繁になり、
常にお互いを傷つけあっていました💔
もうこんな生活嫌だよ。
一緒にいても辛いだけだよ。
私はいなくなった方がみんな幸せ。
生きていてごめんなさい。
そう思った私は
自殺しようとベランダに足をかけましたが、
主人が私の体をベッドに必死に投げ
止めてくれました。
もう希望のきの字もなかった時に
出会ったのが看護師をしている
カウンセラーの方でした！
勇気を出してその方の
コーチングを受け半年。
信じられないほどの奇跡が沢山起こり、
想像以上に幸せな生活を送ることが
出来るようになったのでした。
◎気付けば周りから感謝される自分
◎利用者さんから可愛がられる自分
◎自分の事が心から好きな自分
◎相手に感謝を素直に感じ伝えられる自分
◎仕事が趣味感覚に感じれている自分
◎主人が毎日大好きでいられる自分
挙げればきりがないほど
沢山の愛に溢れた世界で生きれるようになり、
何よりも
【自分を愛せる自分】へと
変化していきました。
この変化をきっかけに
自分の経験をしっかりビジネスという形にし
それを通して、
同じ業界で頑張っている
医療従事者・介護職の方
の心をより豊かにしたい
という自分の使命が生まれました💎
今現在は大好きな介護を楽しみながら
主人と穏やかな日々を送っており、
なおかつ
『自己探求』によって
人生を変えられる術
を伝えられるまでになりました。
(焼肉を美味しそうに食べる私w)
いまどうしようもなく辛い方、
現状打破したいけど何をすればよいか
分からなくて途方に暮れている方、
周りに振り回され『自分』を
見失いかけている方、
あなたはまだ
変われる方法を知らないだけ。
何歳からでも、どんな状態でも
必ず変わることができます。
だから大丈夫🤝🏻
大切な命を投げ出そうとした
こんな私でも変われたんだから。
自己犠牲で苦しい人生から卒業しよう🎓✨
もう頑張らなくていいよ。
あなたはそのままでいいんだよ。
もっと自分を愛せるようになるよ。
変わろうと一歩踏み出そうとしている
あなたへ。
【自己探求】を通してマインドを整え
『私を愛せる私』に変化するための
サポートをしていけたらと思っています。
愛と感謝で溢れる世界へ
ともに移住しましょう🌏✨
大変ながーくなりましたが、
ここまで読んで下さり
本当にありがとうございました🩷
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