ウォーキング

マタニティヨガ以外運動してなかったんですが

臨月入ってからウオーキング始めました




自宅からウオーキングの速度で片道２０分の所に神社があるので
そこまで行って安産お願いし、休憩して帰る

が定番コース










これで大体４５００歩…

もうちょっと歩きたいなぁと思うんですが、帰り道はお腹が張ったり
イタタタ…ってなるので、それくらいにしてます



今日も行こうと思って準備してたら雨なのでお休み…



ヨガでもやるかなぁ