口内炎でお悩みの方は結構いるみたいですね。
口内炎が痛いの、とか、なかなか治らないの、という話題はなかなか人にはしないとおもうので
実際に口内炎が出来ていて辛い思いをしているは一人で痛みを抱えている事になりますね。
私自身も口内炎には小さいころから悩まされていていました。
しかも１つではなくて３つ４つって複数出来るんですよね。
口内炎は本当に痛いし、笑顔になるのも辛い。。。
口内炎が出来る理由はインターネットで調べても同じようなことが書いてあって、
ストレスとか栄養不足とか刺激物の食べすぎとか…
でもそんなことを言われても、どんなに食生活や生活そのものを見直そうと努めても、
正直なにをどうしたらいいかもわからないし、
生活を見直しても口内炎は出来てしまう。そんな生活が２０年以上続いていたんです。
でも昨年末から、家庭での食事をオーガニックのものや添加物の少ない物を意識して食べるようになってから早半年以上がたって、
ふと気がついたら口内炎が出来なくなっている事に気がついたんです。
口内炎が何故出来なくなっていたのかという理由が、食べる物を変えたからというには、決定的な証拠みたいな物はないですが、
それでも食生活を変えはじめてから何ヶ月かたったころ、
そういえば今月も口内炎が出来ていない！って気がついたんです。
本当のところ今月は１つ口内炎は出来ていました。。。
前々から生理前にはいくつかできていたので、生理前は仕方ないのかな…とも思いますが
それでも今回はたった１つだけ＾＾
しかも、なんと今回の口内炎は１週間でなおったのです！
今まではひとつ口内炎が出来ると立て続けに何個も出来ていて、治るのになんだかんだで一ヶ月くらいかかったりしていて。。。
それが食生活を変えたおかげで口内炎の出来る数も減って、治りも早くなったんです。
食べるものをかえないと体質はかわりません。
どんなお薬を飲んでも、なにかお薬を塗っても、その場しのぎになってしまう部分があります。
あなたの身体は、あなたが食べた物で作られているんです。
なので、口内炎が出来やすい人も、いままではお薬や栄養剤に頼っていたかもしれませんが
それではだめです。
一緒に口内炎が出来ない体質に変わりましょう！