こんにちはSiiです
昨日も良いお天気でしたね〜
薄着になってきて更に
ぽっちゃりが気になります（笑）
ソフトバレーも再開しました👍
昨日の朝のランと
夜のソフトバレーです🎵
朝ランしたあと
左足の裏、側面が引き攣れたように痛くなり
ストレッチしても治らず
ヤバい
と思いながらソフトバレー行きました。
最初は痛みがあるのでゆっくりしていましたが
身体がほぐれてくると
あまり足裏の痛みを感じなくなりました
今朝はやっぱりまだ少し痛みが残っていますが
昨日ほどではありません。
また様子を見ながら走ります😁
久しぶりのソフバは
やっぱり楽しかった🥰
週末また大会ですね！！
皆さんベストが出せますように🙏
ファイト〜🔥
ではまた