昨日に引き続き、今日も完全に風邪引いてました~。
鼻水は昨日よりはマシだったけど、相変わらずで。風邪の諸症状一通り出てる感じです(^_^;)v。
営業時間終わって、片づけの間は昨日も今日も鼻にティッシュ詰めてたしf^∇^)。
だるい。
以上
iPhoneからの投稿
鼻水は昨日よりはマシだったけど、相変わらずで。風邪の諸症状一通り出てる感じです(^_^;)v。
営業時間終わって、片づけの間は昨日も今日も鼻にティッシュ詰めてたしf^∇^)。
だるい。
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今日も知り合いが食べ来てくれました(^∇^)/。
(でも来るって言ってた時間より、だいぶ遅かったから何でか聞いたら、「まんだらけ」に行ってたと・・・(^∇^;) 。)
でも満足して頂けたようなのでよかった(^_^)。
それにこの前一緒に飲んだとき(「あげもんや」)、鰹の半生のスライスなやつ、確かカツオ君?が超~美味かったんだけど、それを
(りょうちゃんが内緒で?!教えてくれたんだけど)
ネットでゲットして持ってきてくれたんだよね。
・・・ただ、朝から鼻水垂れてて止まんなくて結果、今完全に風邪引いてる状態なので、復活してこいつを肴に飲めるのを楽しみに待つことにします(^∇^;) ♪。
(・・・にしても今日は夕方の1時間ぐらい俺1人とバイト2人、厳しかった~。最初からうまくいってなくて、そのままなかなか立て直せず。
補助がいるのといないのでは全然違う。でもってチームワークが大事だとつくづく感じた1日でした(^_^) )
なわけで、今日のところはこれにて就寝な感じで(^_^)/。
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(でも来るって言ってた時間より、だいぶ遅かったから何でか聞いたら、「まんだらけ」に行ってたと・・・(^∇^;) 。)
でも満足して頂けたようなのでよかった(^_^)。
それにこの前一緒に飲んだとき(「あげもんや」)、鰹の半生のスライスなやつ、確かカツオ君?が超~美味かったんだけど、それを
(りょうちゃんが内緒で?!教えてくれたんだけど)
ネットでゲットして持ってきてくれたんだよね。
・・・ただ、朝から鼻水垂れてて止まんなくて結果、今完全に風邪引いてる状態なので、復活してこいつを肴に飲めるのを楽しみに待つことにします(^∇^;) ♪。
(・・・にしても今日は夕方の1時間ぐらい俺1人とバイト2人、厳しかった~。最初からうまくいってなくて、そのままなかなか立て直せず。
補助がいるのといないのでは全然違う。でもってチームワークが大事だとつくづく感じた1日でした(^_^) )
なわけで、今日のところはこれにて就寝な感じで(^_^)/。
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今日は休みで、道場行って今年初練習してきました~(^∇^)/。
1時間ぐらい道場でサンドバッグ殴ったり蹴ったりして、おまけでベンチプレスやって(75kgを6回×3セット何とかやりきって(^∇^;) )、ちょっとイイ体になった気がして帰ってきた(^_^)v。
・・・大昔にMAXで112.5kgあげたのがマジ懐かしいわ。もう100kgもあがんないだろうなあ。
あと蹴ってて足が痛くてしょうがなかったです 笑。膝蹴りカマしたら両膝真っ赤だし(^∇^) 笑。
でも超~~~スッキリしました(^∇^)/ ♪。
館長、島野さんに会って、ハマー(白濱)と喋って帰ってきた(^_^)。
掲示板に貼ってあったこの前の新空手の大会の結果見たら、陸が準優勝、穂夏と一心がルーキートーナメントで優勝したのを知って嬉しくなった(^_^)。
ヤマー(小山)はもうちょいで来るみたいで待ってたけど、限界で帰ったら
途中でヤマーに会った(^∇^)。
ヤマーに会えて、ちょっとだけだったけど話せてよかった(^ー^)。
慌てて振り返って撮ったけど(この中にヤマーが写ってるけど)、わかんないなf^_^;)。
で他にいろいろ用事済ませて、最後にドンキに寄って帰ってきた。
今回ドンキでゲットしてきたモノは・・・
コレ、
キッチンのスペースでたまに運動したりしてたから、下に敷くナイスなマットとかシート探してて、そしたらドンキん中でコレが目に入って買ってきた。
結構イイ感じなんだけど、ただ枚数がだいぶ足りなかった感じ・・・
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1時間ぐらい道場でサンドバッグ殴ったり蹴ったりして、おまけでベンチプレスやって(75kgを6回×3セット何とかやりきって(^∇^;) )、ちょっとイイ体になった気がして帰ってきた(^_^)v。
・・・大昔にMAXで112.5kgあげたのがマジ懐かしいわ。もう100kgもあがんないだろうなあ。
あと蹴ってて足が痛くてしょうがなかったです 笑。膝蹴りカマしたら両膝真っ赤だし(^∇^) 笑。
でも超~~~スッキリしました(^∇^)/ ♪。
館長、島野さんに会って、ハマー(白濱)と喋って帰ってきた(^_^)。
掲示板に貼ってあったこの前の新空手の大会の結果見たら、陸が準優勝、穂夏と一心がルーキートーナメントで優勝したのを知って嬉しくなった(^_^)。
ヤマー(小山)はもうちょいで来るみたいで待ってたけど、限界で帰ったら
途中でヤマーに会った(^∇^)。
ヤマーに会えて、ちょっとだけだったけど話せてよかった(^ー^)。
慌てて振り返って撮ったけど(この中にヤマーが写ってるけど)、わかんないなf^_^;)。
で他にいろいろ用事済ませて、最後にドンキに寄って帰ってきた。
今回ドンキでゲットしてきたモノは・・・
コレ、
キッチンのスペースでたまに運動したりしてたから、下に敷くナイスなマットとかシート探してて、そしたらドンキん中でコレが目に入って買ってきた。
結構イイ感じなんだけど、ただ枚数がだいぶ足りなかった感じ・・・
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1月も終わり・・・てブログ書こうとしてたら、もう日付変わって2月になっちゃいましたf^∇^)。
にしても年明けたと思ったら、あっという間に1月終わっちゃいましたね!
今日は仕事から帰ってきて、軽く拳立て伏せとか筋トレやって
(あっ3日前ぐらいから腹筋軽く始めました~(^∇^)/。見た感じそんなでもないからいっかあなんて思ってたけど、やっぱ腹筋やってないと全然ダメっすねf^∇^)。腹筋6個に割るためにこれから頑張ります!目指せ6パックp(^∇^)q!!)
でサウナ入って、
(サウナ、汗出るまで20分ぐらいかかるから、その間音楽聴きながらいろいろ考える時間ができていい事なのが判明しました!これからはサウナ使う回数が増えるかも(^_^) )
でシャワー浴びて、今ソファで一息ついてるとこです。
明日から・・・じゃなくて今日から2月、さらに気合い入れて頑張ります!!
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にしても年明けたと思ったら、あっという間に1月終わっちゃいましたね!
今日は仕事から帰ってきて、軽く拳立て伏せとか筋トレやって
(あっ3日前ぐらいから腹筋軽く始めました~(^∇^)/。見た感じそんなでもないからいっかあなんて思ってたけど、やっぱ腹筋やってないと全然ダメっすねf^∇^)。腹筋6個に割るためにこれから頑張ります!目指せ6パックp(^∇^)q!!)
でサウナ入って、
(サウナ、汗出るまで20分ぐらいかかるから、その間音楽聴きながらいろいろ考える時間ができていい事なのが判明しました!これからはサウナ使う回数が増えるかも(^_^) )
でシャワー浴びて、今ソファで一息ついてるとこです。
明日から・・・じゃなくて今日から2月、さらに気合い入れて頑張ります!!
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お疲れ様です!
日曜にまた知り合いの人が食べに来てくれました!(小龍親子と道場の子供のお母さん)
ただ昼時で忙しくて、外で一言お礼を言う事もできなかったのが申し訳なくて・・・。
5分後ぐらいにいるわけないけど、商店街とかその辺捜しに出たけど、やっぱいなかった。
せっかく来てくれたのにお礼も言えなくてすいませんでした。
わざわざ食べ来て頂いてありがとうございました~。
またよかったら中野まで食べ来て下さい(^_^)/。
それから月曜はミツとイリコンが昼に2人で食べ来てくれました(^ー^)。
ミツは俺の知り合いでぶっちぎりトップで何回も食べ来てくれてる友達です。社員やバイトの子とかにも顔覚えられてるぐらいだし(^_^) 笑。
(・・・あっ山内も結構食べ来てくれてるかも。この前も俺が早番であがっちゃった後、食べ来てくれたみたいだし(^_^) )
みなさん、中野近くに来た時は俺に会い にでもラーメン食べにでもどっちでもいいんで、「 青◯ 」に遊びに?来て下さいね(^_^)/。
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日曜にまた知り合いの人が食べに来てくれました!(小龍親子と道場の子供のお母さん)
ただ昼時で忙しくて、外で一言お礼を言う事もできなかったのが申し訳なくて・・・。
5分後ぐらいにいるわけないけど、商店街とかその辺捜しに出たけど、やっぱいなかった。
せっかく来てくれたのにお礼も言えなくてすいませんでした。
わざわざ食べ来て頂いてありがとうございました~。
またよかったら中野まで食べ来て下さい(^_^)/。
それから月曜はミツとイリコンが昼に2人で食べ来てくれました(^ー^)。
ミツは俺の知り合いでぶっちぎりトップで何回も食べ来てくれてる友達です。社員やバイトの子とかにも顔覚えられてるぐらいだし(^_^) 笑。
(・・・あっ山内も結構食べ来てくれてるかも。この前も俺が早番であがっちゃった後、食べ来てくれたみたいだし(^_^) )
みなさん、中野近くに来た時は俺に会い にでもラーメン食べにでもどっちでもいいんで、「 青◯ 」に遊びに?来て下さいね(^_^)/。
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