風呂上がりにEXILEの＜Lovers Again＞とか＜ＥＶＯＬＵＴＩＯＮ＞とか聴きながらブログやってるよ♪。
風邪はだいぶ良くなったよ。みなさんご心配をおかけしました(;^_^A。
てことで、先週祝日で休みだった「快感！運動コース」に2週間ぶりに行ってきた。今日はバランスボール使った運動とかやった、初めてバランスボール使ったよ(^∇^)/。いつも何かしらやらかす俺だけど(笑)、今日はおとなしく？してたせいもあって何事もなく終えてきた(^O^)ｖ。
でダッシュで帰ってきて子供たちの指導して、あっ最近来てなかった子が今日久しぶりに空手に来てさあ、何かすげぇうれしかった。この前は中学受験でずっと休んでた子が来て一緒に空手やって、これからはまた来るって言ってたし(^-^)。
指導終えて、俺まだ病み上がりということで、夜は筋トレ倶楽部のみんなと下半身強化メインの筋トレして筋肉を育てました(^O^)ｖ。 おしまい