ふぅー、

鼻がずっと治らねぇー。で風邪がまだ治ってないのかぶり返したのか、今日はあったま痛いし寒気はするしだるかった(＾_^;)。

少年部の指導終わって、筋トレ倶楽部のみんなは誰も来なかったけど(^_－)、下半身強化の筋トレと懸垂だけやって帰ってきたよ。

あっ筋トレしてたら、何か帯！？がぶら下がってたけどまいっか(^_^)。

意外と風邪流行ってるみたいだから、みんなも風邪に負けずに頑張ってな(^O^)/。