月曜「快感！運動コース」第2回行ってきた。おとといはもう用意できたら、名札をつけて(笑)各自で準備体操してトレーニング開始だった。俺もベンチとかいろいろやって、自転車は一番重い負荷で必死でこいで、ひとりえらい汗かいてたけど(^▽^;)。
あっそういや毎回血圧計るんだけど、めったに血圧なんか計らないじゃん。そしたら結構高くなってた(ﾟΩﾟ;)！理由聞かれて、すぐわかった。ラーメンしかない・・・。
それとおとといは骨盤矯正の運動とついに！！リズム体操があった(ﾟｰﾟ;・・・けど足踏み(行進)しながら手を振ったり回したりとかそんなに大したことはやらなかったよ(^-^)/。
