今日は祝日だったけど、9時に起きてまずロードワーク行ってきて、今日も途中公園寄って８００ｍダッシュ3本かましてきたよ。今日は最後の1本だけ3分何とか切れたよｖ(^-^；。
走ってる途中、晴れ着姿のかわいい女の子が結構いたなあ。 祝、成人！！成人みんなオメデトー。・・・今頃みんな酔っ払って暴れてんだろうなあ(^-^)。
帰ってきて家で休んでたら、急にアニキから電話あって、オヤジのとこにみんなで挨拶にきてて・・・俺ひましてて拉致られたー(^O^)/。
みんな一生懸命食べてたけど、勝也はぜーんぜん食べないで遊んでた。後ろはパパ(アニキ)です。
みんなでごはん食べて、夕方ぐらいまで一緒に遊んだ。今日もおばかさん２人組でしたー(*^ー^)ノ。
帰ってきてから道場行って練習してきて、ごはん。今日は餃子(満州の餃子)焼いた！！うまそうに焼けてるっしょ(^O^)/？もちろんうまいよ！！
明日からまた指導に練習に頑張るよ！！みんなも明日からまた頑張ってな(*^ー^)ノ。