あまりにダルくて
身体が重くて
ひょっとして風邪
なんて焦っていましたが
昨日理由が判明しました
実は
私…
かなり
増量していました
普段は●５kgなんですけど(笑)
先月は食欲不振で
間食していなかったので
２kgの減量
で、この１ヶ月弱は
満腹中枢が崩壊してました
暇さえあれば
食べ物を口にしてました
まるで過食症？
おかげで
●７kgに増量
僕の身長では太りすぎ
しかも
１ヶ月弱で４kgの増量…
やはり病気ですよね
もう少し生きていたいので
目標を『７kg減量』にして
達成までにどれだけかかるのか
苦手だけど
努力します