(ρ＿ｰ)

最近
無性に眠い(ρ＿ｰ)


昨日は約１０kgの姪を
ウェイト代わりに
スクワットをしたため

夕方から始まった筋肉痛が

今日は激痛になり(ﾉД`)

立ったり座ったりどころか…
寝返りもキツかった





明日は筋肉痛が無くなると良いが…

湿布まみれだけは避けたいところ