「できるようになる私へ」
〜思考を止めずに伸ばす力〜
こんにちは☘️
心のモヤモヤ専門カウンセラーのhiroです
今日は、自分の“思考のクセ”や“言葉の力”について
改めて面白い学びがあった日でした
「やってやれないことはない。
やらずにできるわけがない。」
シンプルだけど、とても力のある言葉ですよね
私たちはつい
「できない理由」や「無理そうなこと」
に目が向いてしまいがち
でも、誰だって最初は“できない”
ところからのスタートなんですよね
今できないことも
続けていけば“できるようになる可能性”は必ずある
今の自分がダメなんじゃなくて
“可能性の途中”にいるだけなんだと
そんな感覚が心に広がりました✨
思考を止めずに伸ばすって
ただ「考える」ってことじゃなくて
“どうしたらうまくいくだろう？”
って柔らかく問い続けること
今の自分を否定するんじゃなくて
可能性にフォーカスを当てて伸ばしていく——
そんな在り方が
きっと自分らしい未来に繋がるんじゃないかな
って思います
そしてもう一つの気づきは
**「自分を好きになれば自然と人が集まる」**
ということ
何か特別なことをしなくても
“自分を大切にしている人”には
ちゃんと心地よいエネルギーがにじみ出るんですよね
だからまずは
自分の言葉を整えることから
たとえば
「どうせムリ…」じゃなくて
「これからできるようになるかもしれない」
って言葉を選んでみる
目標は“ゴール”や“結果”だけど
目的は“感情”や“何のために”やりたいかという
“想い”の部分
時間をどう使うかも、感情のコントロール次第
「楽しい」「嬉しい」
と感じながら使う時間は
きっと人生の宝物になりますよね😊
今日もまた一つ
“言葉と感情のつながり”に気づけたことに感謝して
あなたの未来が幸せでありますように🌸
hiro