目の前に困っている人がいたら
こんにちは
心のモヤモヤ専門カウンセラーのhiroです
先日、私にとって忘れられない出来事がありました
それは、自分の「本音」に素直になった日
傷ついた同僚の気持ちに寄り添いたい
彼女の心がこれ以上壊れてしまわないように
そう思った瞬間
他のことをすべて後回しにして
彼女を優先しました
いつもの私なら
周りに気を使って「いい人」でいる選択を
していたと思います
でも今回は、迷わなかった
「今、この瞬間を逃さない」
そう感じたのは
以前の私が
タイミングを逃してしまった後悔
があったからです
ある同僚が
上司の心ない一言で深く傷つき
ついには3ヶ月の安静が必要と診断されと
私もその上司に対しては
本人に言っても分からないので
できる限りの行動をしてきました
でも、彼女の心に寄り添うべき瞬間に
私は、判断を間違えました
「若い彼女なら大丈夫だろう」
「忙しいから、今は声をかけなくても…」
そんな自分の中の“がんばり屋フィルター”が、
彼女のSOSを見落としてしまったことに気づきました
あの日の後悔が、今回の行動に繋がりました
誰かの心が壊れてしまう前に、
本当はもっと早くできたことがあった
本音に素直になるって、勇気がいること
でもそれが
本当に大切な人を守る一歩
だったりします
もし、あなたも
「誰かのためにがんばりすぎて、
自分がわからなくなりそう」
「いい人を演じてばかりで疲れてしまう」
「気づいた時には、もう遅かった…
と後悔したことがある」
そんな気持ちがあるなら、
今はもう不要になった思い込みを手放して
今のあなたの価値観や大切にしたい気持ちに
書き換えて、より良い人生を歩みませんか？
本当に大切にしたい人を守るには、
まず、自分の心の声をちゃんと聞いてあげること
が必要です
罪悪感を手放して
あなた自身のやさしさを
大切な人に発揮できるように
そんなお手伝いを、私はしたいと思っています
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一歩踏み出すことで、変わる未来があります
あなたの未来が幸せでありますように