2024.1.17
タンパク、鉄分、低脂質〜♪
と買い物して
サラダチキン、ほうれん草、ブロッコリー、ミニトマト、レタス、チーズ！
金沢で購入して、いざ、能登半島へ
色々、ね、やっぱりね、父なんてね、
感情がね、心づもりしていったってね、
生まれ育った見慣れた街がね、
こぬラー心理学で乗り切りました！
震災にあった日から
迎えに行ったこの日まで
叔母をみてくれた方々
被災されている中
何もいらないって
絶対いろいろ欲しいのに
こういう時こそ、元気な身体！
リエさんの
タンパク、鉄分、低脂質〜♪
生野菜食べられていませんよね？
だって断水
（生なんてとまわりに反対されたけど、、、いつもお弁当に持っていってるよ〜）
よしっ！
金沢で新鮮な野菜丸ごと買ってサラダチキン、
ブロッコリーとゆで卵、珠洲の塩持って行こう！
（そういえば、スリムとオリーブオイル置いてきたから今月分ないよ～）
ロープレ！めちゃめちゃ役立った！
お役立ちしたいです！！！
相手の痛み→相手も気づいていない深いところ
私でもできる提案
電話の向こうでありがとうね
って、声震えて
自由に入れるようになったらまた来ます！
書くことで気持ち整理してるけど
これをね、声に出すとね
まだね、感情がね
合宿リアルで参加したい！！！
気持ち立て直せるかな