今回の
ﾀﾞｲｴｯﾄｹｰｷも、やっぱりやっぱり
おから使ってます[emoji:v-356]
そして
基本のレシピもやっぱりやっぱり
だいママさん《完熟バナナケーキ》のレシピを応用させて頂きました[emoji:v-421]
だいママさん!!
レシピを大胆に自由に使わせて貰ったにもかかわらず
快く記事にさせて頂く事を了解して
頂いて本当に感謝しております[emoji:v-352]
[emoji:v-254]心広きお方 我らが だいママさんへ[emoji:v-254][emoji:v-352]
【完熟バナナケーキ～ｶﾛﾘｰｵﾌﾊﾞｰｼﾞｮﾝ～】
基本のレシピはこちらです
sweets memories
《材料》
完熟バナナ 2本
無塩ﾊﾞﾀｰ ６０g
０ｶﾛﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄｼｭｶﾞｰ ３０g
卵 2個
レモン汁 大さじ1
強力粉 ８０g
おから １００g
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 小さじ1.5
くるみ 20～30g
サクサククラム
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾄﾞﾙ ３０g
おから ３０g
０ｶﾛﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄｼｭｶﾞｰ 小さじ1.5
無塩バター 15ｇ
材料の分量を替えただけで
作り方は、だいママさんのレシピ通りです[emoji:v-290]
おからは、電子レンジで加熱するかﾌﾗｲﾊﾟﾝで乾煎り<して
よく水分をとばして、ﾎｲｯﾊﾟｰなどで混ぜて
ｻﾗｻﾗになったものを使います[emoji:v-360]
おからを100ｇ使用してる分生地の膨らみが
イマイチになりましたが味の方は、物凄く美味しいです[emoji:v-291]
紅茶>に苺のﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰﾘｷｭｰﾙを数滴落とし
ﾉﾝｼｭｶﾞｰで頂きました[emoji:v-273]
本当にとっても美味しくて、バナナの甘味が
ほんのりやさしく[emoji:v-10]香り良いケーキ[emoji:v-274]
生地は殆どおからなのですが
物凄くしっとりとしてます[emoji:v-343]
カロリーは、約半分くらいになります[emoji:v-316]
8分の1カット分の量で約180ｋｃａｌ くらいです[emoji:v-392]
で!
これは
オマケの[emoji:v-212]です[emoji:v-8]
今朝のパの朝ご飯[emoji:v-274][emoji:v-273]
お嬢に
[emoji:v-206][emoji:v-321]『ダイエット中のOLかっ』って
突っ込まれていました～[emoji:v-356]
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ→ほんまやぁ～『朝だったら甘いものもOK』てな感じ～
～～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆～～
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↑↑とてもお勉強になるブロガーさんがワンサカ～です＊:.｡☆..｡.(´∀`人)
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無塩ﾊﾞﾀｰ ６０g
０ｶﾛﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄｼｭｶﾞｰ ３０g
卵 2個
レモン汁 大さじ1
強力粉 ８０g
おから １００g
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 小さじ1.5
くるみ 20～30g
サクサククラム
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾄﾞﾙ ３０g
おから ３０g
０ｶﾛﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄｼｭｶﾞｰ 小さじ1.5
無塩バター 15ｇ
材料の分量を替えただけで
作り方は、だいママさんのレシピ通りです[emoji:v-290]
おからは、電子レンジで加熱するかﾌﾗｲﾊﾟﾝで乾煎り<して
よく水分をとばして、ﾎｲｯﾊﾟｰなどで混ぜて
ｻﾗｻﾗになったものを使います[emoji:v-360]
おからを100ｇ使用してる分生地の膨らみが
イマイチになりましたが味の方は、物凄く美味しいです[emoji:v-291]
紅茶>に苺のﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰﾘｷｭｰﾙを数滴落とし
ﾉﾝｼｭｶﾞｰで頂きました[emoji:v-273]
本当にとっても美味しくて、バナナの甘味が
ほんのりやさしく[emoji:v-10]香り良いケーキ[emoji:v-274]
生地は殆どおからなのですが
物凄くしっとりとしてます[emoji:v-343]
カロリーは、約半分くらいになります[emoji:v-316]
8分の1カット分の量で約180ｋｃａｌ くらいです[emoji:v-392]
で!
これは
オマケの[emoji:v-212]です[emoji:v-8]
今朝のパの朝ご飯[emoji:v-274][emoji:v-273]
お嬢に
[emoji:v-206][emoji:v-321]『ダイエット中のOLかっ』って
突っ込まれていました～[emoji:v-356]
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