【今日の晩ご飯】

★ほうれん草の胡麻和え

★ほうれん草のおひたし

★中華風味千切り大根のレタス巻き

★大根とじゃがいもの炊いたん

★糸瓜の三杯酢和え

 
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ほうれん草
パパ「おひたしがいい~」
子ども達「胡麻和えがいい~」
なので2種類作ってます

千切り大根は
鶏がら出汁・オイスターソース・酒・コチジャン・ニンニク・生姜えなどの調味料を使って
豚肉と人参とで炒めて胡麻をパラパラ♪
レタスを巻いて食べるのでヘルシ~


糸瓜は、田舎から
マヨネーズで和えても美味しいんです